Makeovers

Eyelash Extensions and Eyebrows

Permanent Makeup

Hairdressing

Artykuł Beauty Treatment Gallery pochodzi z serwisu Pure Harmony Clinic.

If I’ve said this once, I’ve said it a hundred time. If you want to get the most your training, if you want to lose fat, if you want to tone up and if you want to keep it lean and toned then you have to drink water. You may not realise this, but even the act of drinking water can burn quite a few calories (keep reading to find out how – it’s not a joke).

Keeping hydrated is the most important part of your exercise programme if you want to stay lean. A lot of people who spend large amounts of money on training programmes and a gym membership fall down on this simple aspect. Water is the key to more than life, it’s the key to maximising the benefits of your training and keeping lean.

If you don’t believe me, just consider these facts:

1. Drinking iced water burns fat. Yes, that’s right. The simple act of drinking chilled water burns calories. When you drink water that is lower than your body temperature, your metabolism has to heat it up. This takes energy, which in turn consumes calories. Simple physics comes into play here. Drink cold water, burn calories to make it hotter.
2. Without sufficient water your body doesn’t function properly. This shouldn’t come as a great surprise, as you are made up from 80% water. If something so fundamental, so essential to the very structure of the body is not there in sufficient quantity, is it any wonder the system for processing nutrients doesn’t operate at peak efficiency?
3. You can live for three weeks without food. It won’t be nice, but it is possible. You can only live for three days without water. If that doesn’t convince you that water is the most important thing you can put in your body, then nothing will.
4. Every part of your body relies on water to operate at peak efficiency. Water makes sure nutrients are passed into the cells, it maintains the balance of the electrolytes, sodium and potassium, which are responsible for making sure your muscles work effectively and it ensures that every essential vitamin your body needs moves around the body to where it’s needed.
5. Water hydrates and protects your organs. Imagine what life would be like without a properly functioning liver or kidneys or heart. That’s not a pretty picture I’ll bet. Well, without proper hydration that’s what you’re doing to yourself.
6. Water regulates your temperature. Yes, I know sweating can be annoying, especially when you don’t want it, but that’s your body trying to stop you overheating and dying. But in order to sweat, you need water. If you don’t keep hydrated, you overheat and start to cook yourself.
7. Water is needed for electrolytes to do their job. Your body needs water and it will be sent to where it’s needed most before anything else get to use it, and if there’s not enough water for electrolytes to operate then very bad things start to happen. If you like horror movies, then get ready for a treat as these are just some of the effects of poor electrolyte balance.

Artykuł One simple trick to stay lean in Summer pochodzi z serwisu Pure Harmony Clinic.

‍

THE BEST WAY TO RELAX AND GET CLOSER TO YOUR OTHER HALF 

YOU BOTH DESERVE IT !

‍

PAMPER AND SURPRISE SOMEONE SPECIAL WITH EXCLUSIVE COUPLES MASSAGE

ONE HOUR OF RELAXING MASSAGE WITH A GLASS OF PROSECCO INCLUDED

PRICE £ 97 PER COUPLE                                 

CALL 01788537176 FOR BOOKINGS

Exclusive Couples Massage is very popular at this time of the year, so please book well in advance.

‍

This unique adventure allows partners to experience massage together in the same room, with one therapist working on each person. It could be a pampering experience with the significant other, however, duos and best friends could also enjoy it.

Exclusive Couples Massage invites people to get closer and reconnect, whether the person on the other massage table is your boyfriend, wife or best friend.

‍

Artykuł Exclusive Couples Massage pochodzi z serwisu Pure Harmony Clinic.

Paulina Worgacz: Success? This word has a lot of meanings. In the contemporary world, it is used more as a marketing slogan… for me, suc-cess is the fact that I can do what I love and help people be more beau-tiful and confident! I draw great sat-isfaction from seeing how women thrive, become more beautiful and look and feel younger, all thanks to my abilities.
Passion connects dreams with reali-ty…That’s my motto; the philosophy that has been driving my actions since the youngest years of my life

What first got you interested in your field of work?

When I was a little girl, my dad told me that I needed to find something I would love to do every day, in order to be happy. I never thought it would be the cosmetic industry, because every girl usually wants to become a singer, actress or a brave police-woman. As a child, I suffered from atopic dermatitis, which was a real nightmare when I was growing up. Dermatologists didn’t know what to do, they couldn’t help me. That was when I discovered my true passion for cosmetology! Due to my urging need, I found solutions to my skin problems; I knew what I had to do to avoid spots and which products I should use and how. I dreamt about the perfect product; which I later introduced to my salon at the age of 35, under the name – Pure Harmony Cosmetics. Yes, this is my own brand of natural cosmetics, it is very effective, and the products are free of any redundant, toxic substances. They also smell great – they are just perfect!

What is Pure Harmony Cosmetics?

I think by starting with my backsto-ry, it will give you an accurate picture of what I am really like; and hopeful-ly my life will show you how passion leads to the fulfillment of our dreams and goals.
The Pure Harmony clinic, as the name itself says, puts emphasis on harmony, while maintaining perfect balance between the body, spirit and the mind. The foundation of the clin-ic is taking care of the client in such a way as to make them feel more beautiful, relaxed, happy, and confi-dent – which will undoubtedly have a positive influence on their lives.

What services do you offer?

We offer over 100 different services, which shows how we provide com-prehensive and individual service to our clients. We offer profession-al treatments healing acne, fighting acne scars, discoloration, and dam-aged blood vessels.
We also take care of hair loss, with the use of advanced needle meso-therapy treatments. The permanent makeup branch is also very devel-oped… We offer aesthetic medicine and treatments, such as platelet-rich plasma treatment, laser therapy and fillers. It is here that I would like to underline the individuality of each treatment.
Every person is beautiful in their own way, and we only allow to em-phasize and preserve this beauty. I always repeat to my clients, that it is easy to create something ‘fake’ which does not look natural, yet it is difficult to perform an invasive treatment to achieve an extremely natural effect! I believe it is an art.
In the recent year, I have been pro-viding services to people who want change – a breakthrough in their life. I build a transformation plan with these clients; working with them and professionals, whom I cooperate with in the course of the following months. We have quite of few beau-tiful transformations among our cli-ents, some of them can be seen on our blog and are described in articles. I am glad that I had the chance to not only become a “creator of beauty”, but also, and maybe most of all, a consultant leading big change.

Tell us about the history of your clinic?

The Pure Harmony Clinic opened on December 12th, 2014, on the day of my 36th birthday. It was the most beautiful gift I could have given my-self! Soon, we will be celebrating our 3rd birthday! Its hard to believe how fast time flies by!
The clinic has 5 well-equipped spe-cialist offices, a consultation room, private gyms, and a healing infra-red sauna, where our wonderful di-etician and personal trainer, Marek Rabcan, performs true metamorpho-ses! He is the master at what he does, and he has caused many incredible transformations – not only in phys-ically, but in the lives and minds of our clients! We also have a profes-sional massage office, where our physiotherapist, Dariusz Srednicki, performs massages and slimming therapies with the use of advanced technologies. Our last project is a spa office which includes a “NeoQi” cab-in, which is making quite a positive fuss! Our clients are amazed with the biological renewal we are currently offering!
My passion has also always been makeup, which is why, not only do we offer makeup for every occasion, but also a 4-stage makeup school! The clinic has conference rooms, where in which we will launch the Pure Harmony Academy next year. It will definitely be a breakthrough for us. Trainings in the scope of the cosmetic branch will establish our business throughout the whole country.

“The Pure Harmony clinic, as the name itself says, puts emphasis on harmony, while maintaining perfect balance between the body, spirit and the mind”
“Passion connects dreams with reality”

What do you think the future of Pure Harmony Cosmetics holds?

It may seem like there is quite a lot going on for three years of work in a new place. However, it is the result of 20 years of experience in the cosmet-ic branch, which I gained through my passion and determination. That is why I can say that this is only the beginning – an initial project – which is expanding incredibly fast and al-lowing me to plan the next step in our future! Passions gives life incred-ible energy which never ends. Will I ever slow down? Time will tell…. But I don’t think our wonderful clients will let me!!

Artykuł Paulina Worgacz shares of Pure pochodzi z serwisu Pure Harmony Clinic.

Paulina Worgacz: Success? This word has a lot of meanings. In the contemporary world, it is used more as a marketing slogan… for me, suc-cess is the fact that I can do what I love and help people be more beau-tiful and confident! I draw great sat-isfaction from seeing how women thrive, become more beautiful and look and feel younger, all thanks to my abilities.
Passion connects dreams with reali-ty…That’s my motto; the philosophy that has been driving my actions since the youngest years of my life

What first got you interested in your field of work?

When I was a little girl, my dad told me that I needed to find something I would love to do every day, in order to be happy. I never thought it would be the cosmetic industry, because every girl usually wants to become a singer, actress or a brave police-woman. As a child, I suffered from atopic dermatitis, which was a real nightmare when I was growing up. Dermatologists didn’t know what to do, they couldn’t help me. That was when I discovered my true passion for cosmetology! Due to my urging need, I found solutions to my skin problems; I knew what I had to do to avoid spots and which products I should use and how. I dreamt about the perfect product; which I later introduced to my salon at the age of 35, under the name – Pure Harmony Cosmetics. Yes, this is my own brand of natural cosmetics, it is very effective, and the products are free of any redundant, toxic substances. They also smell great – they are just perfect!

What is Pure Harmony Cosmetics?

I think by starting with my backsto-ry, it will give you an accurate picture of what I am really like; and hopeful-ly my life will show you how passion leads to the fulfillment of our dreams and goals.
The Pure Harmony clinic, as the name itself says, puts emphasis on harmony, while maintaining perfect balance between the body, spirit and the mind. The foundation of the clin-ic is taking care of the client in such a way as to make them feel more beautiful, relaxed, happy, and confi-dent – which will undoubtedly have a positive influence on their lives.

What services do you offer?

We offer over 100 different services, which shows how we provide com-prehensive and individual service to our clients. We offer profession-al treatments healing acne, fighting acne scars, discoloration, and dam-aged blood vessels.
We also take care of hair loss, with the use of advanced needle meso-therapy treatments. The permanent makeup branch is also very devel-oped… We offer aesthetic medicine and treatments, such as platelet-rich plasma treatment, laser therapy and fillers. It is here that I would like to underline the individuality of each treatment.
Every person is beautiful in their own way, and we only allow to em-phasize and preserve this beauty. I always repeat to my clients, that it is easy to create something ‘fake’ which does not look natural, yet it is difficult to perform an invasive treatment to achieve an extremely natural effect! I believe it is an art.
In the recent year, I have been pro-viding services to people who want change – a breakthrough in their life. I build a transformation plan with these clients; working with them and professionals, whom I cooperate with in the course of the following months. We have quite of few beau-tiful transformations among our cli-ents, some of them can be seen on our blog and are described in articles. I am glad that I had the chance to not only become a “creator of beauty”, but also, and maybe most of all, a consultant leading big change.

Tell us about the history of your clinic?

The Pure Harmony Clinic opened on December 12th, 2014, on the day of my 36th birthday. It was the most beautiful gift I could have given my-self! Soon, we will be celebrating our 3rd birthday! Its hard to believe how fast time flies by!
The clinic has 5 well-equipped spe-cialist offices, a consultation room, private gyms, and a healing infra-red sauna, where our wonderful di-etician and personal trainer, Marek Rabcan, performs true metamorpho-ses! He is the master at what he does, and he has caused many incredible transformations – not only in phys-ically, but in the lives and minds of our clients! We also have a profes-sional massage office, where our physiotherapist, Dariusz Srednicki, performs massages and slimming therapies with the use of advanced technologies. Our last project is a spa office which includes a “NeoQi” cab-in, which is making quite a positive fuss! Our clients are amazed with the biological renewal we are currently offering!
My passion has also always been makeup, which is why, not only do we offer makeup for every occasion, but also a 4-stage makeup school! The clinic has conference rooms, where in which we will launch the Pure Harmony Academy next year. It will definitely be a breakthrough for us. Trainings in the scope of the cosmetic branch will establish our business throughout the whole country.

“The Pure Harmony clinic, as the name itself says, puts emphasis on harmony, while maintaining perfect balance between the body, spirit and the mind”
“Passion connects dreams with reality”

What do you think the future of Pure Harmony Cosmetics holds?

It may seem like there is quite a lot going on for three years of work in a new place. However, it is the result of 20 years of experience in the cosmet-ic branch, which I gained through my passion and determination. That is why I can say that this is only the beginning – an initial project – which is expanding incredibly fast and al-lowing me to plan the next step in our future! Passions gives life incred-ible energy which never ends. Will I ever slow down? Time will tell…. But I don’t think our wonderful clients will let me!!

Artykuł Paulina Worgacz shares of Pure pochodzi z serwisu Pure Harmony Clinic.

Uwielbiam rozmawiać z kobietami, których siła i determinacja sprawia, że na drodze do sukcesu nikt nie jest w stanie ich zatrzymać. Poznajcie Paulinę Worgacz, właścicielkę renomowanego centrum urody i fitnessu Pure Harmony Clinic w Rugby.

Jakie były Twoje początki działalności w biznesie?

Swoją przygodę z biznesem w branży urody zaczęłam mając 19 lat. To wtedy, jeszcze mieszkając w Polsce, założyłam swoją pierwszą działalność gospodarczą.

Kiedy przyjechałam do Anglii, miałam już nagromadzoną przez lata wiedzę oraz doświadczenie, które pozwoliły mi rozwinąć się stosunkowo szybko. Zaczynałam od małego studia, które mieściło się w domu oferującym usługi kosmetyczne. Ale na tym nie zamierzałam poprzestać. Wiedziałam, że chcę zrobić coś więcej. Przez kolejnych 6 lat pracowałam po 7 dni w tygodniu, od wczesnych godzin porannych po późne wieczory. Nie było czegoś takiego jak weekend, czy bank holiday. O wakacjach nawet nie myślałam. Przez cały ten czas pracowałam i jednocześnie robiłam kurs po kursie i kończyłam kolejne szkolenia. To był po prostu harówka, ale to wszystko się opłaciło.

Jeszcze gdy prowadziłam własną działalność w domu, napotkałam na swojej drodze dwóch świetnych fachowców: Marka Rabcan – dietetyka oraz instruktora fitness oraz Dariusza Średnickiego – fizjoterapeutę. Wspólnymi siłami w 2014 roku otworzyliśmy klinikę Pure Harmony, która od tamtej pory prosperuje świetnie, a my zatrudniamy już 5 pracowników. Tworzymy świetny zespół, w którym jesteśmy dla siebie wzajemnie wsparciem w każdej sytuacji.

Ogromnym wsparciem jest dla mnie też mój narzeczony – Marek, którego spotkałam jeszcze przed otwarciem kliniki, po 5 latach bycia singielką z dwójką dzieci. Marek rozwija również swoją pasję, którą jest dział fitness w klinice i ma tam swoją prywatną siłownię. Jak widać, wspólne cele i pasje łączą ludzi.

Czy było trudno wystartować z takim przedsięwzięciem?

Wraz z Markiem i Dariuszem mieliśmy problem ze znalezieniem samego miejsca na prowadzenie działalności. Nasze poszukiwania lokalu rozciągnęły się na ponad rok. Ale wszyscy troje byliśmy zmotywowani i w końcu osiągnęliśmy cel. Idealne miejsce na centrum zdrowia, urody oraz fitness znaleźliśmy w samym centrum Rugby.

I wtedy poszło już z górki?

Oj, nie od razu. Chyba warto, żebym o tym wspomniała: wynajmując lokal, trzeba brać pod uwagę, że negocjacje mogą trochę potrwać. W naszym przypadku również się przeciągały – znacznie dłużej niż się spodziewaliśmy. Oprócz tego trzeba się liczyć z kosztami adwokatów, którzy pobierają dość spore opłaty za spisanie umowy między najemcą a właścicielem lokalu. Gdybym miała załatwiać to teraz, na pewno rozważyłabym firmę, która ma dobre rekomendacje, ale wtedy nam się spieszyło, by w końcu rozpocząć działalność naszej wymarzonej kliniki.

Załatwiliśmy więc formalności i rozpoczęliśmy pracę. Pomieszczenie wyremontowaliśmy i stworzyliśmy w nim całkowicie oryginalny wizerunek kliniki– samodzielnie i od zera. Wszystko to zajęło nam 6 miesięcy. Teraz lokal zajmują więc cztery firmy, w tym oczywiście moja – Pure Harmony Clinic.

Tak naprawdę więc najwięcej czasu i energii pochłonęły Wam przygotowania do otwarcia biznesu.

Właśnie tak! I na remoncie się nie skończyło. Kiedy rozpoczęliśmy prace nad stroną internetową, dopiero wtedy zaczęły się schody. Nie potrafię już teraz powiedzieć, ile czasu pochłonęły… a ile inwestycji! Z braku doświadczenia brnęliśmy w ciągłe pomyłki i błędy ze strony osób, którym powierzyliśmy projekt strony internetowej. Szybko okazało się, że osoby te nie umiały zajać się tymi projektami, jak należy. W końcu zdecydowaliśmy się zaangażować profesjonalną firmę, która posiadała już portfolio. Owszem, musieliśmy za to słono zapłacić. Ale raz, a dobrze — nie cztery razy! Dopiero wtedy dostaliśmy to, o co nam chodziło.

Jak rozwijała się Twoja firma od momentu powstania i faktycznego otwarcia? Czy masz dalsze plany na jej rozwój?

Od momentu otwarcia firma rozwinęła się dosyć szybko dzięki bazie klientów, którą budowałam przez lata pracy. Jednak i ta całkiem spora baza powiększyła się już do półtora tysiąca!

Jestem więc bardzo zadowolona, ale nie poprzestaję na tym, co jest! Mam plany na dalszy rozwój. Aktualnie pracuję nad projektem związanym z otwarciem nowego gabinetu odnowy biologicznej i zabiegów dla ciała oraz prowadzeniem szkoleń. Niedawno zdobyliśmy akredytację jednej z najbardziej wymagających i prestiżowych brytyjskich firm – BABTAC – planuję więc rozwinąć Pure Harmony Academy i prowadzić szkolenia kosmetyczne. To nie wszystko, jeśli chodzi o plany, ale reszta… Reszta na razie pozostanie moją słodką tajemnicą. Oczywiście zachęcam do śledzenia naszego fanpejdża Pure Harmony Clinic, obserwatorzy i klienci o wszystkim dowiadują się pierwsi właśnie tam.

Od jednoosobowej działalności w branży kosmetycznej do kliniki i prowadzenia szkoleń – dlaczego tak niewiele kobiet w branży kosmetycznej idzie tą drogą?

Cóż, dla mnie to też nie od początku było to oczywiste. Zwyczajnie się bałam. Dziś wiem już, że to całkiem ludzkie odczucie. Przedsięwzięcie w rodzaju mojej kliniki to projekt, który wymaga wyjścia ze swojej strefy komfortu – planowania na większą skalę, poniesienia większego ryzyka. Ale że z natury lubię wyzwania i zawsze byłam gotowa je podejmować, odważyłam się i się udało. Nie było łatwo, bo to wymagało wielu zmian – zarówno dla mnie, jak i moich współpracowników. Musieliśmy wszyscy zaadaptować się do innej pracy, do bycia szefem, właścicielem oraz pracodawcą.

Jak udało Ci się dotrzeć do brytyjskiego klienta i co było w tym najtrudniejsze?

Pierwszych klientów brytyjskich zaczęłam zdobywać jeszcze pracując w domu. To wśród nich zaczęłam budować swoją markę, zdobywając ich uznanie oraz zaufanie. Zaczęli polecać moje usługi znajomym i tak stopniowo powiększałam swój rynek brytyjskich klientów.

Polski rynek usługowy ma jeden zasadniczy problem. Jako Polacy sami uważamy się za gorszych w każdej dziedzinie – czy to na rynku pracy, czy w biznesie. Najtrudniejsze było więc przełamać się i uwierzyć, że nie odstajemy od brytyjskich salonów. I faktycznie – na tle brytyjskich klinik wyglądamy bardzo dobrze, zarówno gama usług, jak i cała firma.

Co uważasz za swój największy sukces?

Chyba największym moim sukcesem jest to, że zrobiłam to, co chciałam ze swoim życiem mimo wielu obaw. Czasami też mimo „przyjaznych duszyczek” – niestety, nie da się uniknąć w swoim otoczeniu osób, które chcą nam uprzykrzyć życie lub, którym przeszkadza czyjś sukces. Pomimo tego, nie straciłam nigdy wiary w swoje możliwości.

Kiedy już raz upatrzysz sobie swój cel, to nie możesz zrezygnować, choćby nie wiem, co. Jeżeli na swojej drodze spotykasz więc okoliczności lub osoby, które Ci nie sprzyjają – po prostu je zignoruj i rób swoje.

Czy masz jakieś rady dla kobiet, które dopiero chcą otworzyć własną działalność?

Dla mnie kluczem do sukcesu jest ciągłe notoryczne inwestowanie w siebie. Nic nie zastąpi kompetencji i rzetelności, a praktycznie każda branża ulega ciągłym zmianom. Trzeba więc poszerzać swoją wiedzę i zdobywać nowe umiejętności, by nasi klienci chcieli z nami pozostać na lata. Zawsze powtarzam, że warto pracować i inwestować w siebie, że warto wierzyć i mieć cel. Nie bójmy się iść naprzód. Przeszkody są tylko po to, żeby je pokonać! A jeśli są wielkie, to znaczy, że zmierzamy do czegoś równie wielkiego!

Z Pauliną Worgacz rozmawiała

Artykuł Najważniejsze to się nie bać! – wywiad dla Snaccounts pochodzi z serwisu Pure Harmony Clinic.

W Klinice Czystej Gamy stosujemy wyłącznie najwyższej jakości pigmenty i wykonujemy zabieg w sposób naturalny, więc nasze pół-trwałe zabiegi kosmetyczne nie są w żaden sposób porównywalne z tym, co można by myśleć jako tatuaż.

Chcemy, aby nasi klienci zawsze byli zadowoleni z wyników, więc dbamy o to, aby uzyskane przez nas rezultaty były naturalnie wyglądające, niezależnie od tego, czy są wargami, oczami czy brwiami, a mamy to na uwadze, że mamy kilka metod, na co chcemy osiągnąć.

Po pierwsze, jest Nouveau Contour Intelligent Machine. W tym celu stosujemy różne modele pigmentów i stylów do pożądanego obszaru, takiego jak sproszkowany wygląd, wyszczuplanie włosów lub styl eyeliner. Wszystkie są zaprojektowane tak, aby wyglądać niezwykle naturalnie i przestrzegać wysokiego standardu.

Inną metodą jest Microblading, która jest bardzo popularna w dzisiejszych czasach. Stosując tę ​​technikę, pigment umieszcza się tuż pod powierzchnią skóry, w której linie są rysowane ręcznie przy użyciu wysoce wyspecjalizowanego sprzętu, aby naśladować włosy brewu. Starannie dbamy o to, aby klient był zadowolony ze sposobu, w jaki będzie wyglądał przed podjęciem farby na skórze, rysując linie na pierwszej i zgadzając się, jak wygląda wygląd końcowy.

W przypadku ust nie pracujemy z nienaturalnymi kolorami, takimi jak brązowy lub jasnoczerwony, ale staraj się zachowywać rzeczy tak naturalne jak to tylko możliwe, po prostu poprawiając naturalne kolory, które nie są tak oczywiste, jak mogłoby być.

Celem Półpłynnego Makijażu jest uatrakcyjnienie życia. Można nadal używać normalnego makijażu na makijażu półstałym, jeśli chcesz, ale główna różnica pół-permanentnego makijażu sprawi, że codzienne życie będzie można pływać lub ćwiczyć i wyglądać tak pięknie, jak gdybyś spędził czas ponownie stosując makijaż, który się myje przez takie działania. To prawda, że ​​pół-permanentny makijaż może działać jako idealny fundament, idealny dla zajętej kobiety, która ma lepsze rzeczy z ich czasem niż martwić się, czy ich makijaż jest po prawej stronie.

Makijaż półautomatyczny jest również bardzo użyteczny dla osób, które mają problem z zastosowaniem makijażu w tradycyjny sposób. Ludzie, którzy cierpią z powodu słabego wzroku lub mają drżenie w dłoniach, nie muszą się martwić, czy ich makijaż został zastosowany właściwie, wiedzą, że może i może o tym zapominać, jeśli zechcą.

Makijaż półautomatyczny jest również przydatny dla osób, które mogły stracić włosy z jakiegokolwiek powodu lub, na przykład, spędził wiele lat złapać brwi i teraz ma sytuację, w której włosy po prostu nie powrócą prawidłowo i mają kształt, który wydaje się nienaturalny. Ponadto, jeśli masz bardzo jasne oczy i chcesz zastosować pewną definicję z okiem do ust, makijaż pół-permanentny może stanowić solidny fundament, na którym możesz zbudować swój tradycyjny makijaż.

Ważne jest, aby pamiętać, że pół-permanentny makijaż nie powinien być postrzegany jako pełny zamiennik makijażu, ale jako solidny i naturalny wygląd wzmocnione podłoże, które można zbudować przy użyciu tradycyjnego makijażu.

Kobiety nie są jedynymi ludźmi, którzy mogą skorzystać z leczenia, mężczyźni również z tej okazji korzystają z tej procedury. Mieliśmy jednego klienta, który wyrzucił odmrożenia w górach i daliśmy wargi kolor, który został usunięty przez uszkodzenia spowodowane odmrożeniem.

Inną terapeutyczną zaletą półautomatycznego makijażu jest pokrycie blizny

Jako terapeuta widziałem, jak półstałe makijaż daje ufność tym, którzy utraciły je jako ich twarz, gdy nie przygotowywano się z makijażem, nie ma koloru, definicji ani wibracji, który jest obecny w młodej, zdrowej skórze.

Jako Linergysta, otrzymuję największą satysfakcję z mojej pracy, kiedy zmienia się rzeczywistość w czyjeś życie. Aby móc widzieć osoby zyskują pewność siebie i przyjemność z transformacji, w której z powodzeniem potraktowano bliznowie lub łysienie, gdzie mój klient po prostu nie ma włosów, potrzebuje pomocy i specjalistycznej opieki, jest jednym z wielu osiągnięć, które liczy się na szczęście każdego dnia . Półpłynne makijaż umożliwia to i poważnie traktuję swoje obowiązki i umiejętności, przybliżając każdego klienta do zrozumienia i indywidualnego podejścia, specyficznego dla ich potrzeb.

Artykuł Makijaż permanentny pochodzi z serwisu Pure Harmony Clinic.

One simple trick to stay lean in Summer

If I’ve said this once, I’ve said it a hundred time. If you want to get the most your training, if you want to lose fat, if you want to tone up and if you want to keep it lean and toned then you have to drink water. You may not realise this, but even the act of drinking water can burn quite a few calories (keep reading to find out how – it’s not a joke).

Keeping hydrated is the most important part of your exercise programme if you want to stay lean. A lot of people who spend large amounts of money on training programmes and a gym membership fall down on this simple aspect. Water is the key to more than life, it’s the key to maximising the benefits of your training and keeping lean.

If you don’t believe me, just consider these facts:

1. Drinking iced water burns fat. Yes, that’s right. The simple act of drinking chilled water burns calories. When you drink water that is lower than your body temperature, your metabolism has to heat it up. This takes energy, which in turn consumes calories. Simple physics comes into play here. Drink cold water, burn calories to make it hotter.
2. Without sufficient water your body doesn’t function properly. This shouldn’t come as a great surprise, as you are made up from 80% water. If something so fundamental, so essential to the very structure of the body is not there in sufficient quantity, is it any wonder the system for processing nutrients doesn’t operate at peak efficiency?
3. You can live for three weeks without food. It won’t be nice, but it is possible. You can only live for three days without water. If that doesn’t convince you that water is the most important thing you can put in your body, then nothing will.
4. Every part of your body relies on water to operate at peak efficiency. Water makes sure nutrients are passed into the cells, it maintains the balance of the electrolytes, sodium and potassium, which are responsible for making sure your muscles work effectively and it ensures that every essential vitamin your body needs moves around the body to where it’s needed.
5. Water hydrates and protects your organs. Imagine what life would be like without a properly functioning liver or kidneys or heart. That’s not a pretty picture I’ll bet. Well, without proper hydration that’s what you’re doing to yourself.
6. Water regulates your temperature. Yes, I know sweating can be annoying, especially when you don’t want it, but that’s your body trying to stop you overheating and dying. But in order to sweat, you need water. If you don’t keep hydrated, you overheat and start to cook yourself.
7. Water is needed for electrolytes to do their job. Your body needs water and it will be sent to where it’s needed most before anything else get to use it, and if there’s not enough water for electrolytes to operate then very bad things start to happen. If you like horror movies, then get ready for a treat as these are just some of the effects of poor electrolyte balance.

Artykuł Woda trzyma się chudego pochodzi z serwisu Pure Harmony Clinic.

Masaż był używany w leczeniu wielu stanów i objawów przez tysiące lat. Najstarszy znany przykład masażu stosowanego w medycynie pokazuje, co wydaje się Refleksologia stosowana przez lekarzy w obrazie, który ma ponad 4,000 lat. Istnieją również dowody na to, że masaż był stale rozwijany przez prawie 5,000 lata.

Starożytny grecki lekarz Hippocrates, ojciec nowoczesnej medycyny i najwyraźniej autor pierwszej hipokryzji, był pierwszą osobą, która poważnie traktowała masaż jako dyscyplinę. Mówi się, że masaż lub “pocieranie” był techniką wymagającą studiowania i praktyki. Faktem jest, że Masaż był używany w wielu cywilizacjach na całym świecie od czasu rozpoczęcia historii zapisów, a wiedza i praktyka masażu zostały opracowane i dopracowane przez cały ten czas do chwili obecnej.

W oparciu o tę historię doprowadziło do powstania wielu różnych rodzajów masażu, korzystnych dla leczenia szerokiego zakresu warunków fizycznych i psychologicznych dostępnych do wykorzystania we współczesnym świecie. Masaż jest głębokim i duchowym traktowaniem i znajduje się w centrum tego, co teraz nazywamy filozofią “Wellness” i bez powodu.

Nowoczesne zabiegi masażu dzielą się na cztery główne obszary:

• Masaż relaksacyjny
• Masaż terapeutyczny
• Masaż leczniczy
• Masaż sportowy i fitness

Właściwe zastosowanie różnych rodzajów masażu może, pod nadzorem i kierownictwem profesjonalnego terapeuty masażu lub fizjoterapeuty, pomaga organizmowi wyleczyć się skuteczniej i wyczyścić umysł negatywnych uczuć.

Pozwala sprawdzić niektóre z technik dla każdej z czterech kategorii masażu

Masaż Relaksu

Masaż relaksacyjny jest prawdopodobnie tym, co większość ludzi obrazuje, gdy myślą o uzyskaniu masażu. Obraz stanu błogiego wywołany przez profesjonalnego, dobrze praktykowanego w sztuce manipulacji mięśniami i więzadłami, jest dobrze znany i często używany do promowania usług masażu na całym świecie. W rzeczywistości istnieją tylko dwa techniki masażu, które mają na celu promowanie czysto relaksującego efektu i są to masaż gorącymi kamieniami i masaż prenatalny.

Masaż gorącymi kamieniami wykorzystuje wypolerowaną i ukształtowaną skałę wulkaniczną, wybraną z myślą o własnościach utrzymania termicznego, do delikatnego stanu i zrelaksowania mięśni i więzadeł w ciele, przygotowując je do miękkich i subtelnych uderzeń, które dobrze wyszkolony profesjonalista wykorzysta do wykonywania tego typu masażu. Ta technika jest idealna dla tych, którzy muszą odstresować i poprawić swoje samopoczucie psychiczne lub po prostu chcą poczuć troski świata opadają i wynurzają się, uspokajają i skupiają się w sobie.

Masaż prenatalny jest w szczególności przeznaczony do leczenia zmieniającego się ciała kobiety w ciąży. Jego zastosowanie jest wysoce specyficzne i wymaga specjalistycznego szkolenia i zrozumienia, w jaki sposób ciąża wpływa na ciało, w którym zmieniono położenie środka ciężkości i jak to podkreśla obciążenie pleców, szyi, mięśni brzucha i ramion. Kolejnym efektem ciąży jest rozluźnienie więzadeł, co oznacza, że ​​stabilność stawów miednicy jest zakłócona. Ciąża zmienia także twoją postawę, ciągnąc miednicę do przodu, a wraz z dodaną masą dziecka jest przyczyną rozpoznanego bólu, który może odczuwać kobieta w ciąży. Masaż prenatalny jest przeznaczony do leczenia tych objawów z należytą ostrożnością.

Masaż terapeutyczny

Istnieją cztery główne techniki masażu mające na celu uzyskanie korzyści terapeutycznych. To są:

Masaż szwedzki . Technika ta powinna być nazywana “masażem klasycznym”, ale kiedy zyskała popularność w Ameryce, została ona opisana jako masaż szwedzki, głównie jako urządzenie marketingowe. Ten rodzaj masażu jest, co prawdopodobnie sobie wyobrażasz, kiedy myślisz o umówieniu się na spotkanie z terapeutą masażu. Istnieje pięć głównych technik służących do masażu szwedzkiego i są one gładzące i lecące, ugniatające, ścierające, stukające lub walące i wibracyjne. Ten rodzaj masażu, podczas odprężającego, jest korzystny dla złagodzenia napięcia mięśniowego poprzez wypłukanie toksyn, poprawę krążenia poprzez zwiększenie przepływu tlenu we krwi i utrzymanie więzadeł i ścięgien.

Masaż segmentowy , czasami znany jako masaż refleksyjny segmentu, działa na różne strefy ciała, które mają wpływ na określone obszary kręgosłupa. Jest to wysoko wyspecjalizowana technika masażu, która ma na celu pobudzenie punktów spustowych wzdłuż kręgosłupa, przywrócenie funkcji do określonych części ciała lub narządów, których nie można manipulować bezpośrednio, np. Podczas leczenia bólu po złamanej nodze, gdy jest zamknięta w tynku.

Masaż tkanek głębokich jest podobny do szwedzkiego masażu, ale używa głębszego nacisku, aby uwolnić przewlekłe napięcie mięśni. Masaż tkanki głębokiej koncentruje się na najgłębszych warstwach mięśni, ścięgien i warstwy ochronnej, która otacza mięśnie, kości i stawów. Jest najbardziej korzystne w leczeniu sztywnej szyi i górnej części pleców, bólu ramion, przewlekłego dolnego brzegu i ucisku mięśni nóg. Inne warunki, które są odpowiednie do leczenia masażu tkanek głębokich:

• Ograniczona mobilność
• Rehabilitacja urazów (np. Whiplash)
• Zespół RSI i zespół cieśni nadgarstka
• Poprawianie złej postawy
• Napięcie mięśni i uszkodzenie ciała
• Zapalenie kości i stawów
• Ischias
• Fibromialgia

Masaż drenaż limfatyczny . Jest to bardzo specyficzny rodzaj masażu przeznaczony do wspomagania węzłów chłonnych, gdy nie działają prawidłowo. Po raz pierwszy rozwinęły się w Danii w 1930 s, aby pomóc w leczeniu przewlekłego zapalenia zatok, a następnie w Niemczech w leczeniu lymphedema, stanu najczęściej powodowanego przez uszkodzenie węzłów chłonnych. Masaż drenażowy limfatyczny, inaczej zwany ręcznym odwodnieniem limfatycznym, pomaga wypłukać toksyny przez układ limfatyczny w kierunku serca, gdzie są one przetwarzane i usuwane naturalnie.

Masaż leczniczy

Masaże objęte kategorią Healing mają na celu pomoc w rehabilitacji i leczeniu przewlekłych stanów i bólu. Są trzy główne masaże w tym obszarze i są:

Masaż Remedialny koncentruje się na mięśniach, ścięgna, więzadłach i tkankach łącznych w leczeniu bólu i urazów. Ta forma masażu działa, aby zachęcić organizm do szybkiego powrotu do normalnego zdrowia po urazie poprzez przywrócenie równowagi i stymulowanie procesu gojenia.

Masaż przeciwstronny jest wykonywany na obszarach ciała, które działają współczująco z rannymi lub uszkodzonymi mięśniami i tkankami, których nie można bezpośrednio dotknąć. Nadaje się do złagodzenia bólu i gojenia się na oparzeniach lub otwartych ranach i może pomóc w zmniejszeniu objawów “bólu fantomowego”, które można odczuwać po amputacji kończyny.

Masaż Geriatryczny to specjalistyczny masaż przeznaczony do uwzględnienia różnych potrzeb starszego pacjenta. Efekty są podobne do klasycznego masażu, ale z dodatkową zaletą bólu. Starsze ciało nie może jednak stosunkowo agresywnie stymulować klasyczny lub głęboki masaż tkankowy, a zatem wymaga specjalnego i mniej skutecznego podejścia, aby uniknąć nieumyślnego uszkodzenia ciała. Niewielki wyszkolony terapeuta masażu może być problemem gorszym, jeśli podejdą do starszego pacjenta z tymi samymi technikami, co młodsza osoba, dlatego ważne jest, aby osoby starsze zapewniły, że są one traktowane przez osobę posiadającą odpowiednie doświadczenie i szkolenie.

Fitness i Sport Masaż

Celem masażu po ćwiczeniach lub sporcie jest promowanie gojenia i uniknięcia sztywności. Silne ćwiczenia mogą powodować niewidoczne uszkodzenie mięśni, ścięgien i więzadeł i ważne jest, aby pomóc organizmowi dostosować się do naprężeń, w jakie został umieszczony. Istnieją dwa typy masażu wykorzystywane głównie do uczynienia aktywności sportowej bardziej skutecznym i mniej bolesnym, a są to masaż sportowy i masaż izometryczny.

Masaż sportowy jest przeznaczony do poprawiania problemów w tkance miękkiej spowodowanej powtarzającą się i męczącą aktywnością fizyczną. Ten rodzaj masażu może poprawić osiągi, wspomóc regenerację oraz zapobiegać urazom i urazom, jeśli wykonywane przed i po energicznym ćwiczeniu.

Masaż izometryczny została pierwotnie opracowana w celu leczenia dystrofii mięśni, ale jest skuteczna w zwiększaniu siły i wytrzymałości mięśni i tkanek miękkich, które są narażone na nienormalne stresy z aktywności fizycznej.

Artykuł Masaż: starożytna mądrość z nowoczesną wiedzą pochodzi z serwisu Pure Harmony Clinic.

Kolagen to substancja wytwarzana przez organizm, która dając skórze jej młodzieńczy wygląd i jest najbardziej obficie białkowym organizmem. Kolagen znajduje się w praktycznie każdej części ciała, w tym skóry, kości, mięśni, ścięgien, żołądka, naczyń krwionośnych i zębów. Kolagen zapewnia jędrną i elastyczną strukturę skóry, redukując zmarszczki i ugięcia, co wskazuje na oczywiste i widoczne oznaki starzenia. Istnieje ogromny przemysł związany z wytwarzaniem produktów zawierających kolagen z obietnicą utrzymania młodzieńczego wyglądu przez jakiś czas, ale jest tylko jeden sposób, aby naprawdę zwiększyć kolagen po osiągnięciu 20 lat i to jest, aby organizm wytwarzał to dla siebie.

Można by pomyśleć, że bezpośrednim zastosowaniem kolagenu poprzez użycie kremów na skórze byłoby dobrym sposobem na rozpoczęcie, ale tak się nie dzieje. Zastosowanie kolagenu na skórę może mieć niewielką różnicę i nie jest trwałe. Z jednej strony molekuły kolagenu są zbyt duże, aby mogły być wchłaniane przez skórę. Podstawowa nauka mówi, że rozprzestrzenianie się kolagenu na skórę po prostu nie będzie działać. Kiedy kremy działają, zwykle z powodu innych składników, które stymulują organizm do produkcji kolagenu, a nie dlatego, że stosuje się kolagen. Kolagen w kremach jest w zasadzie urządzeniem marketingowym, dzięki któremu poczujesz się, że jest to szczególne i warte wydawania pieniędzy.

Ponieważ kolagen jest jednym z głównych materiałów budowlanych ciała, jest używany do tworzenia nowych komórek, ponieważ stare zużywa się i umiera. Górną warstwę komórek skóry zastępuje się naturalnie co dwa do trzech tygodni. Kiedy złuszczamy się, zmuszamy skórę do szybszego zastępowania komórek niż gdyby naturalny proces odbywał się naturalnie, dlatego złuszczanie może być skutecznym sposobem na zwiększenie produkcji kolagenu, choć nie wiele.

Kolagen jest wytwarzany przez komórki znane jako fibroblasty. Kiedy tkanki jakiegokolwiek rodzaju cierpi na uraz, fibroblasty są stymulowane w celu stworzenia kolagenu w celu naprawienia uszkodzenia. Kiedy próbujemy celowo stymulować produkcję kolagenu w skórze, staramy się oszukać fibroblasty, aby uwierzyć, że istnieje uraz wymagający gojenia. W ten sposób stymulacja produkcji kolagenu zaczyna się od nakłaniania ciała do naprawy i tutaj są zabiegi przeznaczone do tego właśnie.

Jakie terapie są najlepsze dla stymulowania produkcji kolagenu?

Microneedling , czyli terapii indukcją kolagenu, jest techniką, w której drobne igły są wykorzystywane do tworzenia setek małych, niewidzialnych ran nakłuwających w górnej warstwie skóry. Może się to nie wydawać, ale ta procedura jest w zasadzie bezbolesna. Igły są tak małe, że punkciki nie mogą być odczuwalne, ale ciało wie, że są tam i zaczyna wytwarzać zarówno kolagen, jak i elastynę, aby leczyć skórę, która może mieć wiele zastosowań. Kilka sesji microneedling zauważalnie zaostrzyć skórę i zmniejszyć drobne linie, linie śmiechu i stóp, jak również głębsze zmarszczki znalezione na czole. Microneedling może również działać na trądzik blizny, uszkodzenia słoneczne i przebarwienia.

Płytki krwi bogatej w płytkę (PRP ), czasami określany jako “Wampir Facelift”, wykorzystuje tę właściwość leczniczą, w połączeniu z czynnikami wzrostu i komórkami macierzystymi zawartymi w osoczu, aby przywrócić młodzieńczy wygląd skóry. Proces ten jest bardziej ukierunkowany niż proces mikrolitrów i jest realizowany w dwóch etapach. Pierwszy etap polega na rysowaniu krwi od osoby poddawanej leczeniu. Krew ta jest następnie rozdzielana w wirówce i izolowane są czynniki wzrostu. Drugi etap polega na tym, że plazma jest wstrzykiwana do skóry, skierowana do obszarów, które będą najbardziej korzystne dla tych składników oraz z produkcji nowego kolagenu. Rezultatem jest połączenie gojenia i wzrostu z osocza oraz wyprodukowania nowego kolagenu głęboko pod skórą, co zapewnia podniesienie i jędrność.

IPL jest uniwersalnym zabiegiem, który wykorzystuje światło i ciepło do osiągnięcia wielu różnych wyników. IPL jest najbardziej znany jako sposób na szybkie usuwanie włosów i bolesne leczenie, ale jest również bardzo dobry w leczeniu skóry w przypadku problemów, takich jak zmarszczki i opadanie, pigmentacja, trądzik i żyły wątrobowe. Kiedy IPL jest stosowany do odmładzania skóry i ujędrniania, jest to poprzez produkcję kolagenu, ponieważ ciało reaguje na uszkodzenia spowodowane przez starannie upalne ciepło. Działa poprzez przechodzenie światła przez naskórek do skóry właściwej, gdzie energia stymuluje fibroblasty do produkcji świeżego kolagenu, wygładzając i łagodząc pojawienie się zmarszczek, porów i nieregularności w skórze.

IPL wykorzystywany w ten sposób musi być administrowany przez wysoko wyszkolonych profesjonalistów, którzy rozumieją konieczność zachowania ostrożności w ustawieniach i wszelkich czynnikach, które mogą wpływać na intensywność wytworzonego ciepła (np. Na poziomie opalania), ponieważ, jeśli jest ono nieprawidłowo, jest być może całkiem spłoną.

Płyty Chemiczne są używane do zmuszania skóry do złuszczania, zmniejszania linii i promowania produkcji kolagenu. Istnieje wiele różnych rodzajów skór chemicznych, ale niezależnie od tego, jak są one pakowane, podstawowym celem jest to samo, a co za tym idzie usunięcie warstwy skóry i zastąpienie ciała świeżym, młodzieńczym wyglądem. Lekkie skórki, które można stosować w porze lunchu, jeśli chcesz, są łagodne i bezpieczne, a jedynie lekki płatek jest efektem ubocznym. Skóra lekka wykazuje natychmiastową różnicę, ale musi być odświeżana dość regularnie. Średnie i ciężkie skórki wymagają dłuższego czasu regeneracji, a efekty trwają dłużej widoczne. Jeśli rozważasz wszelkiego rodzaju skórę chemiczną, skonsultuj się z profesjonalistą, aby upewnić się, że Twoja skóra jest odpowiednia do tego rodzaju zabiegów i że masz odpowiedni typ dla Ciebie.

Słońce jest jednym z największych niszczycieli kolagenu. Dlatego ludzie, którzy są mocno garbni, wydają się szybciej niż ci, którzy stosują odpowiedni współczynnik osłabiający nasłonecznienie i ograniczają ich ekspozycję na szkodliwe typy promieniowania występujące w nieograniczonym świetle słonecznym. Dzięki technologii możliwa jest stymulacja kolagenu przez izolowanie rodzajów promieniowania świetlnego, które działają z organizmem bez narażania się na resztę. podczerwone i czerwone światło okazały się niezwykle skuteczne w stymulowaniu produkcji kolagenu bez ryzyka uszkodzenia i starzenia się skóry. Tutaj w klinice Pure Harmony mamy specjalną saunę podczerwoną, która głównie wykorzystywana jest do odprężenia i odchudzania dzięki szybkiemu spalaniu kalorii, ale ma fantastyczny efekt uboczny polegający na informowaniu fibroblastów, że muszą produkować kolagen w celu naprawienia uszkodzeń, które po prostu nie robi nie istnieją!

Prawie wszystkie zabiegi, które sprawiają, że wyglądasz młodzieńczo, w jakiś sposób wykorzystują siłę kolagenu i obejmują wiele takich, których nie wspomniano, takich jak mikrodermabrazja 11 , USG , częstotliwość radiowa, mikroprądowe i wiele innych. Przydatność zabiegów jest w dużym stopniu uzależniona od rodzaju skóry, którą masz i jej efektu chcesz osiągnąć.

Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, aby upewnić się, że korzystasz z właściwego leczenia, przyjdź do konsultacji, gdzie zajmiemy się tym, co chcesz zrobić, przetestuj skórę w razie potrzeby i przyjrzyj się jak Twoja skóra i stan skóry będą dotkniętych różnymi rodzajami leczenia.

Wypełnij poniższy formularz lub zadzwoń pod numer 01788 537176, aby umówić się na spotkanie, aby fabryka kolagenu w skórze pracowała, aby odmłodzić życie.

‍

Artykuł Kolagen: Twoja wewnętrzna fontanna młodości. pochodzi z serwisu Pure Harmony Clinic.